La mente de principiante, trascender el juicio y soltar, son actitudes que nos ayudan especialmente a vivirnos en el presente y situarnos en una corriente tolerante y flexible hacia la vida., sin exigencias ni apresuramientos
Pero la vida se desarrolla en medio de fuertes vaivenes, especialmente en la actualidad. En un escenario asi, para afianzarnos en el presente, serán exceletes compañeros de viajela aceptación y la confianza.
Entrenar LA CONFIANZA supone aprender a darse a uno mismo, sin cargar con lo anteriormente vivido. De este modo, cuanto más cultivamos la confinza en noostros mismos, más podremos confiar en nuestras relaciones, en la naturaleza y en todos los desafios que vienen en la vida, en nuestra carrera profesional ...
1.- FUNDAMENTACIÓN
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2.- MEDITACIÓN, RELAJACIÓN Y CONFIANZA
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3.-EL PARTE METEROLOGICO PERSONAL
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4.- CUERPO Y SENTIMIENTO AHORA
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Hola,no se ven los vídeos. Un saludo!!
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